Suchej únor: Hecni se a dej v únoru alkohol k ledu

Jsem máma | 2 komentáře(ů)

Pro Čechy je pití alkoholu národním sportem. Pijeme, když něco slavíme, když máme radost, nebo se sejdeme s přáteli, ale i proto, abychom zahnali smutek a splín. ALE! Dlouhodobé a časté pití alkoholu poškozuje játra, slinivku, srdce, ale také mozek a periferní nervy. Nehledě na to, že nás často stojí dost peněz.

Alkofakta

  • každý průměrný Čech vypije za rok 14,4 l čistého alkoholu (víc vypijí už jen v Litvě a Moldavsku)
  • Česká republika je dlouhodobě v TOP 5 celosvětové konzumace alkoholu
  • společenské náklady nadměrného pití alkoholu se odhadují na 59 miliard Kč ročně
  • za hranou rizikového pití se v ČR pohybuje přes 1 000 000 lidí, to je cca každý sedmý dospělý člověk
ČTĚTE TAKÉ:  Jak se znovu rozběhnout po porodu

Co vám přinese měsíc bez alkoholu?

1. Čistá hlava (#palimito)

2. Víc energie (#jiskrim)

3. Lepší spánek a sex (#miluju)

4. Kila dolů (#jsemfit)

5. Vděčná peněženka (#mamnato)

Co je výzva Suchej únor aneb Pojď sušit s námi!

Zaregistrujte se do výzvy Suchej únor a dostanete skvělou podporu, která vás provede celým suchým měsícem od začátku do konce. Váš úkol bude jediný, ne však možná snadný. Celý měsíc se nedotknout alkoholu.

Za odměnu vás čekají tipy na cvičení, super nealko pití, stylová trička a trenýrky, spousta chytrých rad od psychologů a hlavně dobrý pocit ze sebe a z toho, že svým příspěvkem uděláte dobrý skutek. Výtěžek z výzvy Suchej únor poputuje už posedmé na dobročinné účely – tentokrát projektům Patron a Alkos.

 

ČTĚTE TAKÉ:  Tipy pro běžce: Jak přežít běhání v tropických teplotách + SOUTĚŽ

Otestujte se

Pořád si nejste jistí, jestli do výzvy jít? Zkuste si udělat test ne/závislosti na alkoholu. Třeba zjistíte, že je nejvyšší čas Sucháč absolvovat.

 

Sucháč na sítích

Suchej únor můžete sledovat i na sociálních sítích na Instagramu a Facebooku. Jednotlivé příspěvky pak můžete přidávat a kontrolovat pod hashtagy #suchejunor #nadvlivem. A můžete se přidat i do FB skupiny Suchej únor 2019.

 

Alkohol-a-zdraví-1-1-768×1086

Proč je alkohol tak nebezpečný

 

Tak co? Jdete do toho se mnou?

Budete sušit sami, se svým partnerem, nebo dokonce s kolegy v práci?