Nejoblíbenější knihy o běhání v roce 2024
Chcete si přečíst nějakou běžeckou knížku, ale nevíte kterou vybrat? Inspirujte se v přehledu nejoblíbenějších běžeckých knih, které doporučují samotní běžci.
Jak vybrat běžecký pás (guestpost)
Běžecké pásy jsou vítaným doplňkem pro všechny běžce, kteří plánují svůj tradiční trénink čas od času zpestřit během v uzavřeném prostoru a nechtějí utrácet vstupné za přeplněná fitness centra. Následující článek vám ve stručnosti poodhalí, na jaké parametry byste se...
Běh v letním horku? Pozor na zdraví
Léto miluju, ale moc dobře vím, že toho během července a srpna nikdy moc nenaběhám. Zvlášť v těch tropických teplotách, které nás sužují v posledních letech. Během léta je nejlepší běhat hned ráno, když je ještě jakž takž rozumná teplota. Ale to je u nočního živlu,...
Jak vybrat vhodné trekové boty na horské túry
Treková obuv je nezbytnou součástí botníku každého nadšeného horala. Když už se do trekových bot obujeme, je to většinou na delší dobu a do náročnějšího terénu. Proto bychom měli vybírat nejen podle vzhledu (ten by měl být možná až na posledním místě), ale především...
Hradecký půlmaraton 2019 + SOUTĚŽ o 2 startovné!
Ráno to vypadalo, že na Hradecký půlmaraton poletím balónem 😄, když před bytem mamky vyrostl tento gigant 😄. Nakonec odletěl beze mě, tak jsem se musela spokojit se svou zelenou Fabií. Každopádně počasí bylo, jak vidíte, úžasné – sluníčko, žádné horko –...
Autorka blogu
