Jak vybrat běžecký pás (guestpost)

Jak vybrat běžecký pás (guestpost)

Běžecké pásy jsou vítaným doplňkem pro všechny běžce, kteří plánují svůj tradiční trénink čas od času zpestřit během v uzavřeném prostoru a nechtějí utrácet vstupné za přeplněná fitness centra. Následující článek vám ve stručnosti poodhalí, na jaké parametry byste se...
Běh v letním horku? Pozor na zdraví

Běh v letním horku? Pozor na zdraví

Léto miluju, ale moc dobře vím, že toho během července a srpna nikdy moc nenaběhám. Zvlášť v těch tropických teplotách, které nás sužují v posledních letech. Během léta je nejlepší běhat hned ráno, když je ještě jakž takž rozumná teplota. Ale to je u nočního živlu,...
Jak vybrat vhodné trekové boty na horské túry

Jak vybrat vhodné trekové boty na horské túry

Treková obuv je nezbytnou součástí botníku každého nadšeného horala. Když už se do trekových bot obujeme, je to většinou na delší dobu a do náročnějšího terénu. Proto bychom měli vybírat nejen podle vzhledu (ten by měl být možná až na posledním místě), ale především...
Hradecký půlmaraton 2019 + SOUTĚŽ o 2 startovné!

Hradecký půlmaraton 2019 + SOUTĚŽ o 2 startovné!

Ráno to vypadalo, že na Hradecký půlmaraton poletím balónem 😄, když před bytem mamky vyrostl tento gigant 😄. Nakonec odletěl beze mě, tak jsem se musela spokojit se svou zelenou Fabií. Každopádně počasí bylo, jak vidíte, úžasné – sluníčko, žádné horko –...
Běhej lesy Bílá – kam se hrabe maraton

Běhej lesy Bílá – kam se hrabe maraton

 Běhej lesy Bílá byl můj první závod ze seriálu Běhej lesy. Tušila jsem, do čeho jdu, ale i tak byla všechna má očekávání mnohokrát překonána 😄. Organizace byla super, pořadatelé vstřícní a trasa? Trasa (alespoň pro mě) extrémně náročná. Naštěstí to vyvážilo krásné...
Běhání v létě – jak si to užít a vyhnout se úpalu

Běhání v létě – jak si to užít a vyhnout se úpalu

Ranní letní běh probouzející se krajinou či městským parkem má své nezaměnitelné kouzlo. Nicméně pokud musíte běžet v poledním žáru či odpoledním úmorném vedru, a nebo kvůli alergii řešíte co na rýmu, je dobré vědět, na co si dávat pozor, aby to pro vás zůstalo...