Běh v letním horku? Pozor na zdraví

Běh v letním horku? Pozor na zdraví

Léto miluju, ale moc dobře vím, že toho během července a srpna nikdy moc nenaběhám. Zvlášť v těch tropických teplotách, které nás sužují v posledních letech. Během léta je nejlepší běhat hned ráno, když je ještě jakž takž rozumná teplota. Ale to je u nočního živlu,...
Běhej lesy Bílá – kam se hrabe maraton

Běhej lesy Bílá – kam se hrabe maraton

 Běhej lesy Bílá byl můj první závod ze seriálu Běhej lesy. Tušila jsem, do čeho jdu, ale i tak byla všechna má očekávání mnohokrát překonána 😄. Organizace byla super, pořadatelé vstřícní a trasa? Trasa (alespoň pro mě) extrémně náročná. Naštěstí to vyvážilo krásné...
Hlučínský půlmaraton potřetí a možná naposledy

Hlučínský půlmaraton potřetí a možná naposledy

A je to tu. Další ročník Hlučínského půlmaratonu. Poprvé jsem tu nečekaně vyhrála v kategorii, podruhé jsem byla pátá a jako bonus jsem si odvezla zranění. A tak jsem si letos chtěla spravit chuť a ideálně se zase postavit na bednu, nebo si aspoň vylepšit osobák na...
#praguemarathon – můj splněný sen

#praguemarathon – můj splněný sen

Neděle. 5 května 2019. Staroměstské náměstí, Praha. 9:00.  Vzduch protínají první tóny Smetanovy Vltavy a dav závodníků se začíná pomalu posouvat vpřed. Naposledy mávám manželovi a nechám se unášet desetitisícihlavým davem směrem ke startovní čáře. Klepe se mi brada....
Nessi sportovní sukně z vás udělá kočku v běhu

Nessi sportovní sukně z vás udělá kočku v běhu

My, ženy, chceme být krásné za každé situace. Tedy většina z nás. A běžecký trénink není výjimkou. Na každému vyhovují upnuté legíny a tílečka přicucnutá na tělo. Báječným kompromisem jsou krásné sukýnky Nessi, které schovají nějaký ten nedostatek a naopak zalichotí...