Maraton? Jako vážně, mami?

aneb

když se máma rozhodne, že si ke třicetinám nadělí
maraton 😀

Uběhnout maraton?

Pro Dennise Kimetto (nejrychlejší maratonec světa) hračka.

Pro poněkud lenivou matku dvou malých rošťáků celkem zásadní problém. 

Ale já se nevzdám!

MARATON mama logo

Jestli mě chcete na mé cestě za vysněným maratonem sledovat, podporovat nebo se ke mně přidat, sledujte pravidelně blog, jeho facebookové stránky a Instagram.

Dozvíte se užitečné informace o běhání, regeneraci a (ne nutně) zdravé stravě. Prožijete se mnou závody, jako byste běželi vedle mě. Zasvětím vás do maratonských tréninkových plánů. Zjistíte, jaké běžecké knihy si přečíst, a které filmy shlédnout.

A mezitím se mnou projdete veškerými radostmi a strastmi běžeckého tréninku částečně pracující dvojnásobné mámy.

DO MARATONU ZBÝVÁ

Dny

:

Hodiny

:

Minuty

:

Vteřiny

Kobeřický půlmaraton aneb všechno je v hlavě!

Začátek nové ligové sezóny se vyvíjel slibně, zlepšení proběhlo ve všech závodech, někde dokonce byla i bedna. Všechno to byly ale kratší trasy. Dnes mě čeká půlmaraton na certifikované trati a já si jdu pro osobák!

Kde se toulají myšlenky běžce během závodu?

Běh je nejlepším lékem na všechny starosti a psychická trápení. Během něj si můžete odpočinout, uspořádat myšlenky a promyslet své další kroky životem. Během závodu se naše myšlenky mění. Stávají se z nás mašiny na vítězství a jsme hnáni naším zvířecím já.

Krosový přebor potrápil nohy, ale potěšil oko běžcovo

S další nedělí přišel i další závod naší místní ligy. Tentokrát se jednalo o náročný krosový běh o délce 12,5 km a převýšením 500 m. Jelikož jsem už tušila, do čeho jdu, byla jsem psychicky dobře připravená. Na rozdíl od loňské sezóny :-D.

Běhám

Jak probíhá můj ne/systematický běžecký trénink na vysněný maraton? Sledujte mě a když to budu flákat, tak mě prosím nakopněte ;).
Děkuji!

Relaxuji

Protože relaxace je základním kamenem pro zlepšování běžeckých výkonů. To Vám potvrdí každý běžec! Kdo nerelaxuje se mnou, relaxuje proti mně!

Nakupuji

Co všechno NUTNĚ potřebuji (čti CHCI) k běhu,
a jak mi to slouží si zde můžete také přečíst. Recenze a testování mě baví.