Nikola Kružberská

Adresa:

Nikol Kružberská, A. Sovy 8, 747 05 Opava

Kdo je MARATONmama?

 

Jsem mamina dvou úžasných malých synků, studovaná sociální patoložka, markeťačka ve skvělé ostravské IT firmě Shopsys, částečně copywriterka na volné noze, blondýna (čas od času zrzka 😄) a nadšená běžkyně.

 

Miluju čokoládu (v jakékoli podobě), spánek (zvláště od té doby, co jsem máma), hudbu (hlavně u vaření) a bezprostřední radost a úsměvy svých dětí! Jo a taky víno 😄! Pořadí je čistě náhodné.

 

Máte na mě nějaké otázky? Chcete spolupracovat se mnou nebo mým blogem?

Napište mi!

Budu se vám věnovat hned, jak to bude možné.

Ať vám to běhá ;)!

Veloklasik vás připraví na pod/zimní cyklo sezónu

Sympatický obchůdek Veloklasik se nachází kousek od tramvajové/autobusové zastávky Nádraží Modřany. Když do něj vstoupíte, dýchne na vás příjemná atmosféra, ze které je cítit vášeň pro cyklistiku a naprostá pohoda, jakou umí vyzařovat jen praví cyklo nadšenci. A nejen...

Recenze + slevový kód: Legíny Gym Glamour

Dostala jsem možnost otestovat sportovní legíny Gym Glamour z e-shopu Naine.cz. Jak jsem s nimi spokojená se dozvíte níže... A na konci článku na vás čeká slevový kód do zmíněného e-shopu. Gym Glamour legíny na běh i do fitka   Legíny Gym Glamour Midnight Navy...

Nessi sportovní sukně z vás udělá kočku v běhu

My, ženy, chceme být krásné za každé situace. Tedy většina z nás. A běžecký trénink není výjimkou. Na každému vyhovují upnuté legíny a tílečka přicucnutá na tělo. Báječným kompromisem jsou krásné sukýnky Nessi, které schovají nějaký ten nedostatek a naopak zalichotí...

Kontaktní čočky – zázrak, na který nedám při sportu dopustit

Ač nerada, v šesté třídě jsem poprvé nasadila dioptrické brýle, a od té doby už jsem je z nosu nesundala. Až těsně před maturitou jsem objevila kontaktní čočky a hned jsem si je zamilovala. Respektive ne tak čočky samotné, jako ten pocit, který mi jejich nošení...

Léčba jizvy z oblíbeného půlmaratonu – Scar Esthetique

Jizvy jsou památkou na náš aktivní život, ne vždy jsou ale na místech, kde si je chceme připomínat. Naštěstí máme dnes účinné nástroje, které si umí s našimi vzpomínkami poradit.

Mitsubishi Outlander – medvěd, se kterým se nebudete bát do lesa

Odjakživa mě (rychlá) auta baví a jízda v nich ještě víc. Jednu dobu jsem byla i velkým fanouškem Formule 1. Proto jsem byla nadšená, když mi byla nabídnuta spolupráce s firmou Kodecar. Konkrétně zapůjčení vozu Mitsubishi dle mého výběru na víkend!  Autíčko jsme...

Běžecké boty Adidas Galaxy Trail W – recenze trailových běhaček

Konečně se dostávám k sepsání recenze na moje milé botičky Adidas Galaxy Trail W. Černé už se odebraly do běžeckého důchodu, tak jsem si pořídila nové. Stejný model, ale tentokrát ve veselejších barvičkách.

Tipy pro běžce: Jak přežít běhání v tropických teplotách + SOUTĚŽ

Běhání v tropických teplotách, které letos atakují naši republiku je vražedné. Naštěstí existují šikovné funkční doplňky, které nám běžcům usnadňují život i trénink.

Skinnersky – ponožkoboty na běh, turistiku i relaxaci

Vytvořili je dva sympatičtí mladí lidé a sbírají s nimi po celém světě jedno ocenění za druhým. Skinnersky jsou revolučním objevem, který má široké využití nejen ve sportu, ale i v běžném životě. Pojďte zjistit, kde všude je můžete využít! S Míšou jsem strávila krásné...

S Nessi až na konec světa

Tak dlouho jsem nad Nessi oblečkama slintala, až si ke mně našla cestu tahle krásná růžová mikina. Prověřila jsem ji při pěší túře, běhu i józe. A teď vám přináším své bezprostřední pocity z ní 😉. O Nessi Kdo by neznal báječné sportovní oblečené Nessi! Zapomeňte na...

Milé dámy, běžkyně, přivítejte jaro v náušnicích Flowerski

Flowerski nejsou jen další obyčejné náušnice. Jsou to originální, ručně dělané a sportovkyním určené květinky v neskutečně krásných odstínech, ze kterých si nebudete moct vybrat. Přidejte se ke Gábině Koukalové a, stejně jako ona, se na běh ozdobte Flowerskami!

Garmin Vívoactive 3 recenze

Chodíte, běháte, plavete, lyžujete, jezdíte na kole? Chcete monitorovat a porovnávat své výkony? Pak byste neměli přehlídnout novinku značky Garmin – multisportovní hodinky vívoActive 3 Optic.

Tip na dárek za penízky od Ježíška SUUNTO Spartan Trainer Wrist HR

S výbornou výdrží baterie, nezničitelným provedením a 80 přednastavenými sporty jsou nové Spartany od Suunto velkou konkurencí mých oblíbených Garminů. Jaké další výhody u nich najdete?

Když dril tak jedině s kompreskami od Drilla!

Pro někoho jsou kompresní podkolenky jen módním výstřelkem, pro jiné nepostradatelnou součástí běžeckého outfitu. Já je nejčastěji oblékám na závody, dlouhé běhy a k regeneraci. A jsem moc ráda, že moji sbírku rozšířily i tyhle zářivé krásky od Drillo.cz.

Oxyjeune – liftingový krém z řas a pšeničných klíčků

A zase ty vrásky. Já se jich snad už nikdy nezbavím. Ještě mi není ani 30 a já mám na čele propadlé pruhy jako zebra. Tady už fakt pomůžou jen šikovné ruce plastického chirurga. Nebo ne?

Test běžeckého batohu Kilpi Endurance 10L

Když chcete běhat daleko, běžecký batoh se nevyhnutelně musí stát součástí vaší běžecké výbavy. Po dlouhém vybírání jsem objevila baťůžek přesně podle svých představ – Kilpi Endurance 10l.

Objevte účinky zelené kávy – recenze nákupu z Manucafe

Zelená káva má specifickou barvu, vůni i chuť. Od klasické černé se však liší především svými pozitivními účinky na lidský organismus. A o nich vám teď povím víc.

Zrelaxujte u lahodného šálku ajurvédského čaje

Pokud milujete sypané čaje a nepřekáží vám jejich složitější příprava, rozhodně musíte ochutnat Regenerační ajurvédskou směs. Nasládlá chuť a dokonalá vůně vás přenese do světa večného klidu a míru. Alespoň, než vás zase vyruší manžel nebo šéf v práci :-).

Už jste ochutnali Ajvar? Já jo, a ne naposled 😉

Pečené papriky, lilek, česnek a chilli papričky. To vše v jedné kouzelné skleničce, kterou pro nás připravila firma Podravka.

Novinka na trhu – Kilpi kompresky

O kompresních podkolenkách/návlecích se stále vedou zdlouhavé diskuze. Pomáhají zlepšit výkon, nebo je to jen placebo? A jsou vhodné pro regeneraci svalů po náročném tréninku? Já jsem toho názoru, že si každý musí udělat názor sám :-D. A jak se Kilpi růžovoučké podkolenky osvědčily mně?

Adventní kalendář Douglas – budu se rozmazlovat

Každý si potřebujeme občas udělat radost nějakou maličkostí, odměnit se za své malé úspěchy v osobním i běžeckém životě. Mě většinou stačí tabulka čokolády, ale tentokrát jsem se rozhodla, že se budu rozmazlovat. Zvlášť když už mi táhne na těch 30!

Ne/povedený běžecký nákup

To je tak, když jde člověk do obchodu pro JEDNU věc! To je v případě Lidlu naprosto nemožné. Tam nakoupit pod pětistovku snad ani není možné :-).

Běžecké termotriko Tchibo

Nedávno jsem oslavila své 28. narozeniny a jak jsem tak trochu doufala, dostala jsem od Tchiba 20% slevu na nákup. Jupí 🙂