Jak podpořit usínání kojenců

Jak podpořit usínání kojenců

Máte oposlouchaný svůj běžecký playlist? Nemáte čas na čtení? Pusťte si do uší podcast nebo audioknihu! Konkrétní doporučení v článku.

Jak přežít rozvod a nezbláznit se

Jak přežít rozvod a nezbláznit se

Rozvod je jednou z nejnáročnějších situací v životě člověka. Bohužel se nevyhnul ani mně. Začátky byly těžké, ale ve finále jsem dnes silnější a spokojenější než kdy dřív… Chce to jen čas a nepos*at se z toho!

Vánoce 2023 s Bonami – tipy na dárky pro celou rodinu

Vánoce 2023 s Bonami – tipy na dárky pro celou rodinu

Vánoce 2023 s Bonami – tipy na dárky pro celou rodinu Do Vánoc nám zbývá už jen 14 dní (resp. záleží, kdy článek čtete 😀) a někteří z vás možná ještě tápají, co koupit svým blízkým pod stromeček. Zvlášť, pokud jste jako já. Vymýšlení smysluplných dárků je pro mě...
Vybíráme školní aktovku pro prvňáčka

Vybíráme školní aktovku pro prvňáčka

Vybíráme školní aktovku pro prvňáčka A je to tady. Jako lusknutím prstu se z našeho prvorozeného, ani ne tříkilového miminka, vyklubal předškolák, který za pár měsíců poprvé překročí práh základní školy. Zápis je za námi, na potvrzení o přijetí schne razítko a matka...
Psychoterapie není hanba, zkuste ji online

Psychoterapie není hanba, zkuste ji online

Psychoterapie není hanba, zkuste ji online 3 miliony. Tolik lidí v České republice trpí psychickými obtížemi. A pouze 1 milion z nich vyhledá odbornou pomoc, další dva miliony lidí jsou na své trápení samy. Proč? Pomoc psychologa je dodnes často vnímána jako jakési...