Terapie během

Terapie během

Každého občas potká Den blbec. Naštve vás šéf nebo protivná kolegyně (možná oba zároveň), nic se nedaří, všechno vám padá z rukou, ráno váha ukázala o kilo víc než před týdnem, ušpiníte si oblíbenou košili, děti nechtějí poslouchat a ještě se pohádáte s partnerem. Řešení? Endorfiny!

Špaldovo-tvarohová štola

Špaldovo-tvarohová štola

Taky tak milujete sladké víkendové snídaně? Já moc! A úplně nejvíc zbožňuju čerstvou vánočku s čerstvým máslem. Od minulého týdne jí však statečně konkuruje tato tvarohová kráska. Z velké části můžete suroviny obměňovat a doplňovat podle vlastní chuti nebo tak, aby byla štola pokaždé jiná.

Den půlmaratonu

Den půlmaratonu

21,0975 km, půlmaraton, půlka, 1/2maraton, halfmaraton, jednadvacítka… tolik názvů a pořád jedno a to samé. 21 km radosti, štěstí, dřiny, potu a hlavně dobrý pocit běžce. Jeden kolega běžec se rozhodl uspořádat závod nezávod, kdy se běžci z celé ČR, potažmo celého světa, mohou připojit k této FB události a změřit síly s ostatními. Jsem pro každou špatnost, tak jsem se chtěla zapojit taky. Co myslíte? Povedlo se?

Maminčiny mrkvánky

Maminčiny mrkvánky

A jsem tu s další sladkou – ale zdravou! – mňamkou pro všechny kolegy sugarholiky :-). Úžasné mrkvové šátečky ze špaldové mouky, bez zrnka cukru. Moji kluci se po tom mohou utlouct, tak snad bude chutnat i vám ;).