Běhání v létě – jak si to užít a vyhnout se úpalu

Běhání v létě – jak si to užít a vyhnout se úpalu

Ranní letní běh probouzející se krajinou či městským parkem má své nezaměnitelné kouzlo. Nicméně pokud musíte běžet v poledním žáru či odpoledním úmorném vedru, a nebo kvůli alergii řešíte co na rýmu, je dobré vědět, na co si dávat pozor, aby to pro vás zůstalo...
Perfektní rodinná dovolená v Karpaczi

Perfektní rodinná dovolená v Karpaczi

Perfektní rodinná dovolená v Karpaczi Do polské Karpacze jsme se vydali na doporučení mého kolegy z práce, čistokrevného Poláka Kamila 😉. Původně jsme chtěli do Zakopaného, ale tam by v tomto období bylo prý přeturistováno, takže jsme zvolili krkonošskou variantu....