Vybíráme ideální horské kolo pro děti

Vybíráme ideální horské kolo pro děti

Chceme-li našim dětem udělat radost a pěstovat v nich lásku ke sportu, musíme jim k tomu dopřát vhodné podmínky. A správný výběr dětského kola je jednou z nich.

Jak se znovu rozběhnout po porodu

Jak se znovu rozběhnout po porodu

Dnešní článek je věnovaný (budoucím) maminkám, které řeší problém, jak se po porodu vrátit zpět k milovanému běhání. Zjistěte, kdy a jak je vhodné začít a na co si musíte dát pozor. Už jsem tento návrat absolvovala dvakrát, tak vím, o čem mluvím :-).

Běhání s kočárkem

Běhání s kočárkem

Znáte to, kojení, přebalování, uspávání, utírání nosu, koupání, plínky, vlhčené ubrousky, bodyčka, dupačky, dudlíky, chůvičky, soplíky, prdíky, rostoucí zoubky… Kdo by z toho všeho tak trochu nešílel. Jak si zachovat zdravý rozum a úsměv na tváři? Vyběhněte.